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”Há mais na superfície do que nosso olhar alcança.”
Aaron Beck
Eu sou Paula de Oliveira Malaquias, Psicóloga Clínica, com formação em Terapia Cognitivo Comportamental. Atuo na modalidade on-line e presencial no consultório particular em Jacarepaguá (R.J – Rio de Janeiro). Atendo adolescentes, adultos e casais. O meu exercício tem o pressuposto em ajudar a fortalecer a saúde emocional das pessoas por meio de atividades que oportunizam o autoconhecimento e o bem-estar.
Se você perceber que está enfrentando dificuldades em qualquer uma dessas áreas, ou se sentir que algo não está bem em sua vida emocional ou mental, considerar a busca de um psicólogo pode ser uma decisão positiva. Eles são treinados para oferecer suporte e orientação em uma variedade de questões relacionadas à saúde mental.
Ética e sigilo
A pessoa busca terapia por diversas questões como autoconhecimento, conflitos internos, dificuldades profissionais, ansiedade, depressão, inseguranças e/ou momentos difíceis da vida. A psicoterapia possibilitará que o cliente reflita sobre o seu modo de enfrentar as adversidades e na resolução do problema na melhor forma possível.
A adolescência é uma fase atravessada por diversos conflitos relacionados ao corpo, as emoções e as questões sociais. Na terapia serão trabalhadas diversas questões como exemplo: A melhora da comunicação e a aceitação de mudanças.
O objetivo é contribuir com a resolução de conflitos, oportunizando uma comunicação mais assertiva e consequentemente visando um alinhamento entre as expectativas do casal. A terapia de casal serve também para evitar que pequenas questões gerem conflitos maiores
Com base em 47 avaliações
Os atendimentos são realizados apenas na modalidade particular, os pacientes que possuem plano de saúde podem solicitar o reembolso do valor com o seu plano mediante apresentação do recibo.
As sessões de terapia para adolescentes e adultos (on-line e presencial) possuem a duração de 50 min. E a terapia de casal possui a duração de 1h e 30 min.
O Atendimento on-line acontece via internet através de Skype, Meet, ou Whatsapp. A sessão de terapia on-line pode ser realizada no seu espaço favorito, desde que possua boa conexão com a internet e esteja em ambiente seguro e de forma privada. Sendo recomendado o fone de ouvido para assegurar o sigilo e a atenção necessária durante a sessão.
Estrada dos Três Rios, 741, Freguesia em Jacarepaguá..
Na Terapia Cognitivo Comportamental, trabalho com técnicas e ferramentas adaptadas às necessidades e metas individuais de cada pessoa. A Terapia Cognitivo Comportamental é uma abordagem diretiva da Psicologia, (focada na atual dificuldade da pessoa). Este formato torna a terapia mais breve.
A terapia cognitivo Comportamental oportuniza ao paciente a prática de exercícios que promovem o autoconhecimento, o controle das emoções, a melhora das suas relações entre outros. Com a prática, o paciente aprende a ser o seu próprio terapeuta. Por ela ser mais objetiva, dependendo da problemática, pode ser mais curta que as outras abordagens de psicoterapia.
O procedimento inicialmente ocorre com uma ou duas sessões por semana (dependendo de cada complexidade), tencionando a ser quinzenal, depois mensal até consideramos o momento de alta.
